Бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 9 сентября в 10:30.

Дорогие друзья! 
Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
9 сентября (воскресенье) с 10:30 до 11:55. 

Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.

Программа класса: 
1. Вступительное слово:
    • информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода;
    • предназначение и использование вспомогательных материалов;
    • построение занятия и рекомендации по практике.
2. Вопросы-ответы.
3. Практика.

Преподаватель – Ирина Сауткина. 
Проходит обучение в Учебном центре «Йога-Практика» на базе Московского Центра йоги Айенгара.