Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 2 октября (пятница) в 16:15.

Дорогие друзья!

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.

2 октября (пятница) с 16:15 до 17:40.

Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.

Программа класса:
1. Вступительное слово:
— информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода ;
— предназначение и использование вспомогательных материалов;
— построение занятия и рекомендации по практике.
2. Вопросы-ответы.
3. Практика.

Преподаватель — Александра Старун.
Проходит обучение по международной трехлетней системе подготовки в Учебном центре «Йога Практика» на базе Московского центра йоги Айенгара.

Вход свободный.
Количество мест ограничено.

Студия йоги «САДХАНА». Улица Челюскинцев, дом 18/20.
Предварительная запись по телефону: 42-00-55.