Приглашаем на сеанс «Йога-нидры» с Ксенией Перовой! 31 января в 16:00.

Дорогие друзья!

Приглашаем на сеанс «Йога-нидры»!

31 января в 16:00.

Занятие проводит: практикующий психолог — Ксения Перова.
Закончила Волгоградскую государственную академию физической культуры и спорта в 2010 году. Специализация — психологическое консультирование. Практикует йогу с 2017 года.

Йога — нидра успокоит нервную систему и приведёт к глубокой релаксации. В физическом плане вы избавитесь от зажимов и напряжения в теле, а в психоэмоциональном — научитесь справляться с потоком изматывающих мыслей, освободитесь от подавленных эмоций и переживаний.

В результате практики вы улучшите качество сна; избавитесь от чувства тревоги, беспокойства, раздражения; будете эффективнее усваивать новые знания; повысите уровень стрессоустойчивости; научитесь формулировать позитивные установки и внедрять их в жизнь.

До встречи на коврике!
Стоимость: 600 рублей.
Продолжительность: 1 час 20 минут.
Количество мест ограничено.
Обязательна предварительная запись по тел.: 42-00-55.


Все новости