Елена Анцевич

Преподаватель йоги.
Проходит обучение на курсах по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара в «Йога Айенгара Центр» в Санкт-Петербурге.
Обучается на курсе Татьяны Бородаенко.


Какое у вас образование, чем вы занимались до того, как йога стала вашей профессией?
Получила два высших образования: первая специальность — инженер-экономист, вторая — юрист. Некоторое время проходила службу в органах внутренних дел, в настоящее время — руководитель юридического отдела коммерческого банка.

Как начали заниматься? Что вас привело в йогу?
Всю свою сознательную жизнь в спорте: начинала с художественной гимнастики, какое-то время увлекалась восточными единоборствами… Попробовала еще много различных направлений спорта, искала что-то свое, и наконец нашла… Йога — это что-то особенное, абсолютно гармоничное с моими представлениями о физической активности.

Вспоминая начало своей практики, какие советы вы бы дали начинающим?
Желание, терпение и регулярность практики и, как следствие, достижение поставленной перед собой цели.

Что вас вдохновляет в личной практике и в преподавании?
Что вдохновляет в личной практике — новые ощущения контроля над собственным телом, возрастающая гибкость, приятная работа сильных мышц и эластичных связок, позитивное изменение восприятия внешнего через изменения внутреннего.
В преподавании — хорошее настроение учеников после занятия вдохновляет меня не меньше чем их результаты.

Что для вас «йога»?
Важная и приятная часть моей жизни.

Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
Сильное волнение, стресс и одновременно чувство, что мне нравиться то, чем я занимаюсь.

Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
На данный момент живу в постоянном дефиците свободного времени, поэтому все свое свободное время посвящаю общению с близкими, йоге, плаванию и чтению…

Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги?
По моему мнению, преподаватель должен быть ответственным, вдохновляющим, комфортным в общении и самое главное, любить то дело, которым он занимается.

Вдохновляющая Вас фраза, цитата:
«Учитесь жить настоящим (здесь и сейчас), ценить и ощущать каждое мгновения своей бесценной жизни.»