Приглашаем на занятие «Инь йога» с Еленой Анцевич. каждый четверг в 19:30.

Расслабление тела и ума, которое может себе позволить каждый. 

Часто бывает такое ощущение, что вроде бы отдыхаешь, ничего не делаешь, но всё равно чувствуешь себя уставшим. Это всё потому, что вы не правильно отдыхаете.

Мы мало проводим время в одиночестве, постоянно находясь в обществе, в том числе и виртуальном. Соцсети и телевизор загружают наш мозг не меньше, чем начальник на работе.

А ведь качественный отдых заключается не только в физическом бездействии, а в умении уединиться с самим собой. 

Отличным способом расслабления может стать занятие «Инь йога».

Несмотря на то, что это групповое занятие, вы погрузитесь глубоко в практику, в себя и в какой-то момент наступит ощущения одиночества.

Вы наконец-то сможете услышать свои истинные желания, заглушаемые повседневным шумом.

Если это то, что вам нужно, то срочно записывайтесь на занятие к Елене Анцевич «Инь йога» по четвергам в 19.30.

Запись по телефону 42-00-55.

До встречи на коврике.