Йога Нидра под живую медитативную музыку Виталия Карамова
Приглашаем Вас на класс Йога Нидра под живую медитативную музыку Виталия Карамова.
Йога-нидра во многом призвана помочь человеку овладеть искусством релаксации, ведь избавление от напряжения и его разрушительных последствий — главный секрет гармоничного состояния.
Глубокое расслабление под чарующие звуки этнических инструментов поможет Вам избавиться от мышечного и психологического напряжения, стресса, зарядит энергией и подарит чувство гармонии.
Класс йога-нидры в нашей студии длится полтора часа и включает в себя: выполнение асан и йога-нидра пранаяму, выполняемую в шавасане.
Время проведения: 30 января (суббота) 13:30 – 15:00
Ведет: Ирина Плотникова
Музыкальное сопровождение: Виталий Карамов
Запись по телефонам: 42-00-55, 78-27-98
