Бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 1 августа в 18:00.

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
1 августа (среда) с 18:00 до 19:25.

Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.

Программа класса:
1. Вступительное слово:
— информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода ;
— предназначение и использование вспомогательных материалов;
— построение занятия и рекомендации по практике.
2. Вопросы-ответы.
3. Практика.

Преподаватель — Анастасия Горбынко.
Преподает с 2012 года.
Проходит обучение в Учебном центре «Йога-Практика» на базе Московского Центра йоги Айенгара.
Сертификат «Introductory II».

Вход свободный.
Количество мест ограничено.