Добро пожаловать в класс «Антистресс» с Инной Бахтиаровой! По пятницам в 16:30.

Дорогие друзья!

Добро пожаловать в класс «Антистресс»!

По пятницам в 16:30.

Преподаватель: Инна Бахтиарова.

Занятие этой недели (24 января) посвящено восстанавливающей практике. Восстанавливающими считаются те позы, которые в большей степени, чем другие, способствуют отдыху и повышению уровня энергии.

Мы выполним позы:
— лежа на спине с опорой для комфортного раскрытия грудной клетки;
— наклоны вперед с опорой для стабилизации нервной системы;
—  доступные вариации перевернутых поз для благотворного воздействия на сердечно-сосудистую систему, избавления от депрессии и уменьшение гормонов стресса в организме.

До встречи на коврике.

Первое занятие в студии — бесплатно при единовременной покупке абонемента от 4-х занятий после занятия. Подробности у администратора студии.

Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено.

Запись по тел.: 42-00-55.