Приглашаем на практический семинар «Йога против варикоза – практика легких ног» с Еленой Анцевич. 13 декабря в 9:30.

Дорогие друзья!

В честь празднования дня рождения Шри Б.К.С. Айенгара приглашаем на практический семинар «Йога против варикоза – практика легких ног».

13 декабря (воскресенье) в 9:30

Преподаватель: Елена Анцевич

Малоподвижный образ жизни, наследственность, гормональные нарушения, возраст и многие другие негативные факторы делает каждого из нас потенциальной жертвой варикозного расширения вен.
Специальная корректно подобранная программа семинара​ направлена на улучшение кровообращения в ногах, повышения​ эластичности сосудов и тонуса мышц, поможет уменьшить напряжение и тяжесть в ногах.

Основу программы составит:
— суставная гимнастика для ног;
— динамическая практика йоги с частыми переходами из позы в позу;
— позы, способствующих развитию силы и эластичности мышц ног;
— перевёрнутые​ положения.

Комплекс упражнений семинара хорошо подойдет как профилактика варикоза, будет способствовать предотвращению дальнейшего развития заболевания и улучшения качества вашей​ жизни.
Практика йоги – путь к легким и красивым ногам.

Продолжительность: 2 часа.
Стоимость участия: 900 рублей. Для клиентов студии — 700 рублей.

Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55.
Количество мест ограничено.
Студия йоги «САДХАНА» Мурманск, ул. Челюскинцев 18/20.