Приглашаем на семинар Елены Зубакиной «Виньясы: активная практика как средство успокоения ума». 30 октября в 10:00

Хотите спокойствия?
Тогда семинар Елены Зубакиной «Виньясы: активная практика как средство успокоения ума» для вас!

Виньяса йога – это комплекс последовательно выполняемых асан. Она основана на точной синхронизации дыхания и движения. Позы плавно перетекают одна в другую, получается что-то вроде необычного медитативного танца.

Кому это подойдет?
Она показана при сидячем и малоподвижном образе жизни.
И для тех кто, напротив, слишком активен. Упражнения помогут замедлиться и по-новому взглянуть на окружающую действительность.

 Что дает практика виньясы?
— улучшение эмоционального и психического состояния;
— спокойствие ума;
— повышение осознанности.

Если вы хотите гармонизировать свою жизнь, то вам точно нужно на этот семинар.

Количество мест ограничено!

30 октября (воскресенье) в 10:00

Продолжительность: 2,5 часа.

Стоимость: 2 500 рублей.

Для учеников студии специальная цена — 2100 рублей.
При покупке единовременно 2х и более семинаров действуют скидки.

 Запись у администратора студии или по телефону: 42-00-55.