Приглашаем на бесплатное ознакомительное занятие в группе «Йога-старт» с Мариной Нуриджановой. 1 апреля в 15:00
Время начать свой йогический путь!
Если вы когда-нибудь задумывались о занятиях йогой, но боялись что у вас не получится, то теперь у нас есть новое направление, с которым вы легко можете начать — это «Йога-старт»!
1 апреля (в субботу) в 15:00 приглашаем Вас на бесплатное ознакомительное занятие в классе «Йога-старт».
Занятие проводит Марина Нуриджанова, молодой преподаватель, начавшая свой путь в Садхане несколько лет назад.
Что мы будем делать на занятии?
Комплекс упражнений, рассчитанный на мягкое пробуждение тела.
Легкую растяжку, которая поможет вспомнить мышцам о том, что они могут быть гибкими и эластичными.
Позы без долгих статических фиксаций.
Бережно и безопасно осваивать основы перевернутых поз.
На ознакомительном занятии вы сможете задать все интересующие вас вопросы, и наш преподаватель с удовольствием на них ответит.
Вас ожидает мягкая и безопасная практика.
Уровень физической подготовки не имеет значения, ведь йогой может заниматься каждый.
«Начать заниматься йогой — это получить опыт освобождения тела и непринужденного состояния ума». Б.К.С. Айенгар
Запись на занятие по телефону: 42-00-55.
