29 октября в 15:00 приглашаем расслабиться, отпустить негативные мысли и качественно подзарядиться на сеансе «Йога нидры» с Анастасией Луниной
Позади осталось жаркое лето, на смену ему пришла дождливая осень.
Осень — это время перемен… Осенью меняется не только природа, но и мы сами. А вот какие изменения с нами произойдут, будет зависеть только от нас. Более того мы сами можем помочь своему телу и душе пройти этот переходный период с максимальной пользой для себя.
29 октября в 15:00 приглашаем вас расслабиться, отпустить негативные мысли и качественно подзарядиться на сеансе «Йога нидры» с Анастасией Луниной!
Йога нидра – практика, при выполнении которой человек словно погружается в сон, в то время как в действительности его сознание функционирует, проникая в подсознание. Поэтому ее часто называют психическим сном. Она приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в недра психики.
Йога нидра — один из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени. 1 час практики равен 4 часам обычного сна.
У вас есть уникальная возможность проснуться совершенно другим человеком, не упустите ее!
Продолжительность: 1 час 40 минут.
Стоимость: по абонементу / разовое — 750 рублей.
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
До встречи на коврике!
