Приглашаем расслабиться, отпустить негативные мысли и качественно подзарядиться на сеансе «Йога нидры» с Алисой Щербаковой. 22 сентября в 15:00

Осень — это время перемен.

В этот период меняется не только природа, но и мы сами. А вот какие изменения с нами произойдут, будет зависеть только от нас. Более того мы сами можем помочь своему телу и душе пройти этот переходный период с максимальной пользой для себя.

 Отличный способ расслабиться, отпустить негативные мысли и качественно подзарядиться — посетить сеанс «Йога нидры».

Йога нидра – практика, при выполнении которой человек словно погружается в сон, в то время как в действительности его сознание функционирует, проникая в подсознание. Поэтому ее часто называют психическим сном. Она приводит к состоянию релаксации благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в недра психики.

Также, йога нидра — один из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени.
1 час практики равен 4 часам обычного сна.

У вас есть уникальная возможность проснуться совершенно другим человеком, не упустите ее!

 Встречаемся 22 сентября (воскресенье) в 15:00 с Алисой Щербаковой.
Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу / разовое — 800 рублей.

Предварительная запись по телефону 42-00-55.