Приглашаем вас на занятие к Марии Шакировой. 18 марта в 19:30

Пока есть свободные места на вечерний класс (а это редкость), советуем вам воспользоваться этой возможностью и посетить дополнительное занятие. Оно будет посвящено прогибам.

Прогибы — это достаточно сложный класс асан, даже для опытных практикующих, но их выполнение оздоравливает ваш организм на более глубоком уровне. Мягкая безопасная практика с использованием дополнительных материалов поможет вам освоить позы и привнести легкость в свою жизнь.

Эффекты:

— Вытяжение позвоночника и увеличение его гибкости.

— Укрепление спины.

— Раскрытие грудной клетки и улучшение функционирования лёгких. 

— Стимуляция эндокринной и пищеварительной системы.

И помните, вы молоды, пока гибок ваш позвоночник! 

Запись на занятие по телефону 42-00-55.