Приглашаем на праздничные классы с Юлией Степанюк. 1 мая в 10:30 и 12:00

Погода подвела? Не беда — подарите телу праздник 1 мая.

Замените досаду от испорченных планов на легкость в теле и ясность в голове: приходите на тематические классы с Юлией Степанюк!

Программа дня:

«Здоровая спина» | 10:30

Целенаправленно работаем с позвоночником — основой здоровья нашего тела.

На занятии мы выполним:

— Мягкие прогибы для подвижности позвоночника и глубокого дыхания;

— Вытяжение — вернем телу естественное, комфортное состояние;

— Бережные скручивания для снятия напряжения в мышцах.

В результате вы получите: лёгкость движений, прямую осанку и заряд бодрости.

«Раскрытие таза» | 12:00

Ключ к женскому здоровью, снятию зажимов с поясницы и спокойствию.

Благодаря данной практике:

— Улучшается кровообращение в области малого таза;

— Снимается напряжение в крестце и пояснице;

— Успокаивается нервная система.

Результат: ощущение легкости внизу спины и гармоничное настроение.

Не откладывайте заботу о себе!

Забронируйте коврик прямо сейчас.

Сделайте эти выходные подарком своему телу.

Подробности и предварительная запись по телефону: 42-00-55.