1 ноября — День Рождения студии. Праздничное расписание.

Уже совсем скоро нам исполняется 14 лет!

И в нашей доброй традиции праздничное расписание с тематическими классами:

1 ноября (воскресенье)

• 10:30 «Балансы — точка равновесия» с Юлией Степанюк.

Класс, посвящённый работе с равновесием — физическим, ментальным и эмоциональным. Балансы учат не только стоять на одной ноге или руке, но и находить устойчивость внутри себя, концентрироваться и сохранять спокойствие в нестабильных ситуациях.

•    12:00 «Глайдинг йога» с Еленой Анцевич.

Нестандартное выполнение знакомых асан на специальных скользящих дисках — глайдерах.

Благодаря такой практике ваше тело получает дополнительную нагрузку, задействуя абсолютно весь мышечный корсет.

• 13:30 «Парная йога» с Еленой Анцевич.

Його-игра, где вы будете не одни. Вы можете записаться на класс с подругой, мамой или мужем, и получить новый интересный опыт.

• 15:00 «Йога-Нидра» с Анастасией Луниной.

Всеми любимая йога-релакс для восстановления внутреннего ресурса и исполнения желаний.

Ждём вас на нашем празднике!

Обязательная предварительная запись по телефону 42-00-55.