Анастасия Горбынко на повышении квалификации на семинарах Инессы Машьяновой

Эти выходные наша Анастасия Горбынко провела в Санкт-Петербурге на повышении йогической квалификации. Семинары проводила топовый преподаватель московского учебного йога-центра — Инесса Машьянова. Она ведёт учительские курсы и углублённые курсы по основам терапии.

Тема встречи: «Воздействие разных типов асан на доши в нашем теле».

Как мы, йоги, знаем жизненная сила вселенной проявляется в виде трех энергий, или дош: ваты, питты и капхи.

В физическом теле доши играют роль организующих сил, которые поддерживают организм здоровым.

Когда доши находятся в равновесии, мы обретаем гармонию, быстроту реакции и динамично развиваемся.

Помимо развития в собственной практики, такие мероприятия полезно посещать, чтобы побыть в кругу единомышленников, а также под «присмотром» у старшего преподавателя.

Ведь хороший преподаватель должен постоянно учиться и совершенствоваться в собственной практике и преподавании. Таковой и является наша Анастасия .

Мы гордимся, что именно в нашей студии она передает свой опыт и знания своим ученикам.