Бесплатный ознакомительный класс. 10 сентября в 10-30.

Дорогие друзья!
В честь празднования Дня Йоги в России приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
10 сентября (воскресенье) 10:30-11:55.

Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.

Программа класса:
1. Вступительное слово:
— информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода ;
— предназначение и использование вспомогательных материалов;
— построение занятия и рекомендации по практике.
2. Вопросы-ответы.
3. Практика.

Преподаватель — Елена Анцевич.
Практикует йогу по методу Б.К.С. Айенгара с 2013 года, проходит обучение на преподавательских курсах по международной трехлетней системе подготовки преподавателей йоги Айенгара в «Йога Айенгара Центр» в Санкт-Петербурге.

Вход свободный.
Количество мест ограничено.
Предварительная запись по телефону: 42-00-55.