Что такое класс «Раскрытие плечевого пояса»?

Сидячий образ жизни и неправильная физическая нагрузка приводят к напряжению в теле. А постоянный стресс тяжёлым грузом ложится на наши плечи и как следствие на шею и голову.

Избавление от мышечных зажимов необходимо для нормальной жизни.

Можно конечно ничего не делать для этой области, но тогда вашими спутниками могут стать:

× Головная боль

× Усталость 

× Бесконечная депрессия

Благодаря занятиям с Анастасией Горбынко по субботам в 13.30 вы улучшите свое физическое самочувствие и психологическое состояние:

— Минимизируется дискомфорт в области шеи

— Укрепятся мышцы рук и улучшится осанка

— Стабилизируется эмоциональный фон

А также усовершенствуете свою практику. Ведь укрепление и правильная работа мышц сделают вас выносливее и позволят с более глубоким эффектом выполнять все асаны.

Занятия подходят для любого уровня подготовки.

Запись по телефону 42-00-55.