День зимнего солнцестояния

Сегодня, 21 декабря — день зимнего солнцестояния. Важный день, с него и начинается наступление нового года.

И это не просто календарная веха, это старт важнейших событий в жизни, ведь именно с него начинается череда судьбоносных моментов, подведение итогов года и построение планов на будущее.

Серьёзные намерения и первые шаги сделанные в этот период принесут успех в данном деле.

Поэтому это отличный повод записаться на свой первый класс йоги!

Если вы мечтаете:

• Укрепить тело,
• Улучшить работу внутренних систем(пищеварение, иммунитет, давление, дыхательной системы),
• Снизить стресс и тревожность,
• Улучшить качество сна,
• Развить самодисциплину,
• Повысить осознанность и, концентрацию,
• Улучшить настроение,
• Обрести гармонию тела и разума,

то йога отличное решение всех этих проблем в комплексе.

Это не говорит о том, что йога — волшебная таблетка от всех болезней. Но йога заметно улучшит качество вашей жизни.

Примите правильное решение в этот период и чётко идите к своей цели. А йога станет отличным спутником на этом трудном пути.