Йога для мужчин.

В нашей студии 95% процентов учеников — женщины. Но это не значит, что мужчинам тут не место, а как раз наоборот. ( Ведь у нас даже появился преподаватель мужчина — Даниил Жуков).

Чем же полезна йога для мужчин?

— Большинство из них предпочитают силовые тренировки, но из-за этого их мышцы грубеют. А регулярные занятия йогой возвращают им эластичность и тем самым молодость, не утрачивая их силу.

— Также, йога спасает мужчин от стресса, снижая уровень кортизола. Благодаря этому улучшается иммунитет и общее состояние организма.

— Ещё йога учит правильному дыханию, обогащая организм большим количеством кислорода, а также это облегчает нагрузку ( когда при неправильном она наоборот увеличивается).

Каждый мужчина мечтает о красивом, крепком и подтянутом теле, а йога – прямой путь к исполнению этого желания.

Записывайтесь на занятие по Хатха-йоге к Даниилу и он расскажет вам ещё больше преимуществ йоги.

Ждём вас каждую субботу в 13:30.

Предварительная запись по телефону 42-00-55.