Йога для новичков

 Йога для новичков!

Первые занятия для начинающих йогов кажутся не такими уж и интересными, и понимания в чем их отличия от любых других физических упражнений нет совсем. А всё потому, что в самом начале вы знакомитесь со своим телом, изучаете его особенности и учитесь чувствовать его положение в пространстве без зеркал.

Наш преподаватель Мария, сама ещё недавно была ученицей, но после 10 лет личной практики поняла, что хочет обучать этому искусству других.

Она тонко чувствует новичков и не перегружает занятие в классе незнакомыми словами и действиями.

 А ещё, у неё появились удобные классы для тех, кто хочет после работы «разгрузить» голову и переключиться с внешнего на внутреннее:

— понедельник в 18:00;
— пятница в 19:30.

Прочувствуйте йогу вместе с нами!

Записывайтесь на занятия по телефону 42-00-55.