Как мы провели День Рождения Гуруджи

Для каждого практикующего йогу День Рождения Гуруджи всегда праздник. Вот и наши самые преданные ученики отпраздновали его вместе с нами, в уютной обстановке.

А благодаря Анастасии Горбынко получился интересный формат чего-то давно знакомого!

На этой встрече все узнали что-то новое. И наверняка у каждого появилось больше вдохновения для развития практики на коврике.

Мы много говорили о самом создателе метода — Шри Б.К.С. Айенгаре. Его скрупулезная работа с телом и сознанием принесла бесценные плоды в области йоги . Его уникальный опыт воодушевляет и призывает к внимательному и глубокому подходу во всём. А множество пропсов, которые видят новые ученики (и зачастую воспринимают этот метод как «терапию для немощных») служат не столько для поддержки и облегчения асаны, сколько для более выверенной и качественной отстройки.

Спасибо всем присутствующим, что провели это время с нами. Пусть эта встреча станет ещё одной ступенькой вверх, к исполнению ваших намерений.