Каким был этот год в «Садхане»?

Каким был этот год в «Садхане»?

Декабрь – самое время подводить итоги уходящего года. Подумать о том, каким он был для нас, что хорошего принес и как мы изменились за этот короткий промежуток времени. Давайте же посмотрим, какие изменения произошли в нашей студии.

Мы решили начать с «новинок».
Ведь в нашем расписании прибавилось несколько новых направлений:

— «Слим йога» с Анастасией Горбынко — эффективная программа для тех, кто хочет преобразить свою фигуру и очистить организм от токсинов.

— «Растяжка» с Анастасией Горбынко — отличный класс, для тех, кто чувствует себя скованным, зажатым или перенапряженным. Дарит ощущение свободы во всем теле.

— «Инь йога» с Еленой Анцевич — практика расслабления и погружения в медитативное состояние. Напитывает жизненной энергией и восполняет внутренние ресурсы.

А что успели попробовать вы?