Новая мастерская Анастасии Горбынко. Чатуранга Дандасана. 24 ноября в 16:30
Хотите укрепить не только тело, но и дух?
В йоге есть поза, которая поможет вам это сделать — это Чатуранга Дандасана! Она выглядит не сложно, но её выполнение у новичков вызывает дрожь.
Мастерская Анастасии Горбынко поможет разобраться и с ней!
Плюсы такого занятия — одна тема. Это позволит вам лучше сосредоточиться, прочувствовать асану телом и понять умом.
Также это отличное продвижение в практике: более глубокая работа с телом поможет и в остальных позах, подготовит к более сложным — балансам, прогибам и перевернутым.
А 2,5 часа пролетят незаметно! И не стоит переживать, что всё это время вам придется выполнять эту позу! Вас ждёт много полезной и разнообразной работы с телом и теоретического материала!
Ждём вас 24 ноября (воскресенье) в 16:30.
Продолжительность: 2 часа 30 минут.
Стоимость: 2500 рублей.
Подробности и предварительная запись по телефону 42-00-55.
