Ознакомительный класс «Мягкая практика» 23го февраля в 10:30

Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги Айенгара «Мягкая практика»

Класс мягкой практики предназначен тем, чье тело отвыкло от активных занятий и физической нагрузки, а также тем, кто не любит прыгать и потеть на коврике.
Программа занятия строится в рамках метода Айенгара. В этом классе выполняем классические асаны в упрощенной форме, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от практики при минимальных нагрузках.

Класс подойдет всем, кто устал, восстанавливается после болезни, возвращается в йогу после большого перерыва, а также людям старшего возраста.

Преподаватель — Бармина Юлия
Дата и время проведения — 23 февраля (четверг) 10:30-12:00
Вход свободный.
Количество мест ограничено. Предварительная запись по телефону: 42-00-55

23го февраля для участников ознакомительного класса будет действовать скидка 10% на абонементы. Подробности у администратора.