«Полнолуние». Класс Кундалини. 11 апреля в 18:00.

Добро пожаловать на ДЕТОКС — класс Кундалини Йоги
с Натальей Артимоновой (Param Anand Kaur)
11 апреля (вторник) в 18-00

11 апреля – Полнолуние! В этот день Луна входит в свою полную силу! Время энергетического пика всего живого! Отличный день для проявления физической активности!

С помощью специальных техник Кундалини Йоги мы  приведем в порядок область живота и сбалансируем Пупочный Центр, а также выполним Кабадше Медитацию – Антар Наад Мудра, которая практикуется исключительно в Полнолуние.

«Набхи Крийя». Набхи относится к нервному сплетению в области Пупочного Центра. Комплекс включает семь упражнений йоги и направлен на развитие силы Пупочного Центра, активизирует Третью Чакру Манипуру — центр энергии, силы воли, чувства контроля и координации:

1 — работает с нижней частью пищеварительного тракта.

2 – прорабатывает верхнюю часть пищеварительной системы и солнечное сплетение.

3 — освобождает организм от газов и дает отдых сердцу.

4 — заряжает электромагнитное поле и открывает Пупочный Центр.

5 — приводит в порядок бедра и нижний отдел позвоночника.

6 — улучшает циркуляцию спинномозговой жидкости и усиливает ауру.

7 — мы полностью расслабимся.

Антар Наад Мудра – медитация, открывающая чакры для воздействия остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока. Это основа всех мантр.  Все, кто практикуют эту медитацию, вознаграждаются процветанием, творческой силой и защитой от нападений.

Всех благословений!