Празднуем международный день йоги

21го июня приглашаем Вас провести Международный день йоги вместе с нами.

Программа дня:
5:00 – 7:30 — праздничная Садхана в традиции Кундалинии йоги с Викторией Артюховой.
Предлагаем Вам начать Всемирный День йоги с праздничной Садханы в традиции Кундалини йоги. Именно 21 июня мы отмечаем и грандиозный астрономический праздник – Летнее Солнцестояние. Это самый длинный день в году, когда Солнце достигает максимально высокой точки на небе. Это мощное особенное время, наполненное энергией и силой природы и Солнца.
Присоединяйтесь к нам! Давайте сиять вместе.

Стоимость: традиционно пространство Садханы открыто для всех желающих бесплатно. В знак Благодарности принимающему пространству вы можете оставить добровольное пожертвование.

8:00 – 9:00 — практика пранаямы «Дыхание – основа жизни» с Жанной Пономаренко
Часто, стремясь к здоровому образу жизни, мы в первую очередь пересматриваем диету, корректируем режим дня, увеличиваем физические нагрузки. Однако, не стоит упускать из виду продуктивность насыщения организма кислородом. Ведь жизнь продолжается, пока продолжается дыхание!
В программе класса:

  • теоретическая аспекты физиологии дыхания
  • контроль и управление дыханием
  • взаимосвязь дыхания и эмоций

Стоимость: для клиентов студии посещение бесплатное,
для гостей студии стоимость занятия 300 рублей

9:00 – 12:00 — тематический класс «Использование стульев в практике йоги Айенгара» с Юлией Кузнецовой
Умение использовать на занятиях стулья поможет Вам не только разнообразить, но также углубить и развить Вашу практику, освоить ранее недоступные асаны и улучшить качество выполнения поз.
Уменьшение силовой нагрузки в позах даст возможность расслабиться и позволит получить максимальную пользу!

Стоимость: для клиентов студии посещение по абонементу,
для гостей студии стоимость занятия 500 рублей

12:00 – 13:30 — бесплатный ознакомительный класс по методу Айенгара
В программе класса:

  1. Вступительное слово
    • различные направления йоги
    • роль йоги в жизни современного западного человека
    • информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода
    • предназначение и использование материалов
  2. Практика
  3. Вопросы-ответы

Вход свободный. Количество мест ограничено.

Праздничное чаепитие со сладостями от Ольги Тубальцевой

[Best_Wordpress_Gallery gallery_type=»slideshow» theme_id=»1″ gallery_id=»17″ sort_by=»order» order_by=»asc» slideshow_effect=»fade» slideshow_interval=»5″ slideshow_width=»920″ slideshow_height=»500″ enable_slideshow_autoplay=»0″ enable_slideshow_shuffle=»0″ enable_slideshow_ctrl=»1″ enable_slideshow_filmstrip=»1″ slideshow_filmstrip_height=»70″ slideshow_enable_title=»0″ slideshow_title_position=»top-right» slideshow_enable_description=»0″ slideshow_description_position=»bottom-right» enable_slideshow_music=»0″ slideshow_music_url=»» watermark_type=»none» watermark_link=»http://web-dorado.com»]

Программа дня:
21 июня (воскресенье)
5:00 – 7:30 — праздничная Садхана в традиции Кундалинии йоги с Викторией Артюховой
8:00 – 9:00 — практика пранаямы «Дыхание – основа жизни» с Жанной Пономаренко
9:00 – 12:00 — тематический класс «Использование стульев в практике йоги Айенгара» с Юлией Кузнецовой
12:00 – 13:30 — бесплатный ознакомительный класс по методу Айенгара
Праздничное чаепитие со сладостями от Ольги Тубальцевой

Количество мест ограничено.
Предварительная запись по телефонам 42-00-55, 78-27-98

Все новости
Все новости