Приглашаем на сеанс Йога-Нидры. 19 октября в 15:00

Осень — это время перемен.

В этот период меняется не только природа, но и мы сами. А вот какие изменения с нами произойдут, будет зависеть только от нас. Более того мы сами можем помочь своему телу и душе пройти этот переходный период с максимальной пользой для себя.

Отличный способ расслабиться, отпустить негативные мысли и качественно подзарядиться — посетить сеанс «Йога нидры».

Йога нидра – практика, при выполнении которой человек словно погружается в сон, в то время как в действительности его сознание функционирует, проникая в подсознание. Она приводит в состояние глубокого отдыха благодаря отвлечению сознания от внешних впечатлений и погружения его в недра психики. 

Также, йога нидра — один из наиболее мощных методов для формирования глубокой релаксации за минимальное количество времени.

1 час практики равен 4 часам глубокого сна.

У вас есть уникальная возвожность проснуться совершенно другим человеком, не упустите ее!

Встречаемся 19 октября (воскресенье) в 15.00.

Преподаватель: Анастасия Лунина.

Продолжительность: 1 час 25 минут.

Стоимость: по абонементу / разовое — 950 рублей.

Предварительная запись по телефону 42-00-55.