Приглашаем на сеанс «Йога Нидры». 2 ноября в 15:00
Йога Нидра — путь к исполнению желаний!
Одним из способов раскрыть свое сердце, отпустить перенапряжение и обрести мир в душе может стать практика йога нидры. Но, кроме релаксирующего эффекта, йога нидра может реализовывать в жизнь ваши самые заветные мечты.
В йогической традиции есть понятие «Санкальпа». Само слово в переводе означает «желание» или «намерение», то есть осознание самых глубинных желаний своего сердца и движение к заветной цели. Санкальпа помогает сосредоточиться на практике йоги и открывает вам более глубокое осознание своих жизненных целей.
Стоит всего лишь правильно её сформулировать и тогда вас ждёт успех.
Вот несколько правил для этого:
1. Следует избегать частицы «не».
2. В утверждении лучше упоминать не то, от чего вы хотите избавиться, а то, что хотите приобрести.
3. Санкальпа должна быть максимально короткой, максимально понятной, вдохновляющей и позитивной.
4. Сама мысль должна быть сформирована как уже совершенное действие, как будто так уже есть в настоящее время.
День Рождения нашей студии — отличный повод, чтобы исполнить ваши желания.
Ждём вас на практике Йога-Нидры 2 ноября в 15.00.
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
