Приглашаем на семинар Анастасии Горбынко «Практика с вниманием к области шеи». 3 мая в 10:00
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на семинар Анастасии Горбынко «Практика с вниманием к области шеи».
3 мая (вторник) в 10:00
На семинаре вы:
— научитесь скорой самопомощи при дискомфортах;
— поймете базовые ключи к безопасной практике;
— улучшите работу рук и состояние плечевого пояса;
— расставите «шейные акценты» во всех группах асан;
— освоите оптимальную для себя Сарвангасану;
— подберете эффективный вариант Шавасаны.
На занятии вы потренируете способность к самонаблюдению, различению точности своих действий и нюансов ощущений, тем самым создадите хорошую основу для дальнейшего осознанного развития практики.
Занятие подходят для любого уровня подготовки.
Продолжительность: 3 часа 30 минут.
Стоимость: 2000 рублей (для постоянных учеников студии — 1700).
Бонус: только для участников курса «Осознанная йога» стоимость семинара — 1300 рублей.
Предварительная запись обязательна. Количество мест ограничено.
Запись по тел.: 42-00-55.
