Приглашаем на утренние занятия с Алисой Щербаковой

 Утром или вечером?

Занятия йогой приносят пользу независимо от времени суток. Но утренние и вечерние занятия имеют разный эффект.
Большинство людей предпочитают вечерние занятия. Чаще это уважительные причины, но иногда ими движет лень.

 Так зачем приходить на йогу утром?

Чтобы начать день с положительных эмоций, избавиться от груза предыдущего дня и с легкостью прожить новый день.

Практикуя плавные переходы из асаны в асану, концентрируясь на внутреннем голосе и ощущениях в теле, мы способны наполнить тело энергией и обрести внутреннюю силу. Как следствие — мы проносим спокойствие через весь день и видим в нём источник результативности.

 Попробуйте и вы!
 Ждем вас каждый вторник и четверг в 9:00 на утренних занятиях Алисы Щербаковой.

Запись по телефону 42-00-55.