Шивананда йога в формате мини-групп
Дорогие друзья!
Шивананда йога теперь представлена в нашей студии в формате мини-групп.
Главное отличие этой школы йоги от других направлений состоит в том, что практика проходит в расслабленном состоянии. Мы учим не столько асанам, сколько расслаблению, чередуя практику, релаксацию и дыхательные упражнения.
Расписание мини-групп: вторник 18:15 и пятница 16:45.
Количество мест ограничено. Запись у администратора по телефону 42-00-55.
Для кого подходит формат занятий в МИНИ-ГРУППЕ?
• Для новичков, заинтересованных в корректной отстройке базовых поз и желающих получать от преподавателя более детальные комментарии и рекомендации по личной практике.
• Для опытных учеников, имеющих схожие физические способности и уровень практики, и стремящихся глубже подойти к развитию тела в асанах, заинтересованных в скорейшем прогрессе.
• Для компании единомышленников, кто просто хочет проводить время с пользой для тела и души в приятной компании при максимальном внимании преподавателя
