Преподаватель йоги по методу Айенгара
Инструктор хатха-йоги
Практикует с 2013 года. Преподает с 2019 года.
Закончила учительский курс на базе Московского Центра йоги Айенгара.
Обучалась на курсе: Инессы Машьяновой
Проходит обучение на курсе «Начальный 2» на базе Московского Центра йоги Айенгара. Преподаватель: Елена Ульмасбаева.
Закончила курс по направлению «Хатха – йога» в Федерации йоги России.
Диплом «Начальный 1» РСОО Федерация «Йога практика», г. Москва.
Сертификат и удостоверение АНОДПО «Школа инструкторов йоги» ООО «Федерация йоги России», г. Москва.
Интервью с преподавателем
Какое у вас образование, чем вы занимались до того, как йога стала вашей профессией?
У меня высшее образование по специальности дизайн среды. Я закончила Столичную Финансово-Гуманитарную Академию, в Мурманске в 2013 году.
Как начали заниматься? Что вас привело в йогу?
Вначале я занималась йогой в фитнес клубе. Потом я сама захотела стать учителем и поступила на обучение в Федерацию Йоги России. Закончив курс, я стала преподавать в специализированной студии йоги. Сейчас учусь в «Йога практике» на курсе «Начальный 2» и преподаю в студии йоги «Садхана».
Вспоминая начало своей практики, какие советы вы бы дали начинающим?
Вспоминая начало своей практики, я бы посоветовала начинающим идти заниматься в специализированные студии йоги. Так же, нужно всегда узнавать образование вашего преподавателя и у кого он учился. Не обязательно ходить только к одному преподавателю, я считаю, что нужно посетить все классы, чтобы понять, какой учитель подходит именно тебе.
Что вас вдохновляет в личной практике и в преподавании?
В личной практике меня вдохновляют результаты и изменения, которые происходят с моим телом и разумом. Йога для меня является большой частью жизни. Это и моя физика, и философия, и таблетка от всех болезней. А в преподавании меня вдохновляют результаты учеников и их эмоции. Всегда приятно, когда после занятия, человек выходит с улыбкой и спокойным умом.
Что для вас «йога»?
Йога для меня, это образ жизни, образ мыслей. Это колесо, которое двигает мое сознание и тело к саморазвитию, к постижению новых вершин. Йога, это способ услышать себя истинного, быть наблюдательным, быть собой и жить счастливо.
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
На моем первом занятии, ученики узнали максимум информации, что я могла дать. От волнения, мне казалось, что если не сейчас, то никогда, и что именно сегодня мы должны узнать о йоге все. Подозреваю, что ученики были в шоке, но им понравилось.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Кроме йоги я увлекаюсь видеосъёмкой и маркетингом. Мне интересны современные способы продвижения услуг в социальных сетях. Думаю, что за онлайн будущее. Также я мама маленькой малышки, стараюсь воспитывать её, приучая к позитивному взгляду на жизнь.
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги?
Преподаватель йоги в первую очередь должен любить людей и делать благо для своих учеников. Он должен думать о том, какое влияние оказывает его преподавание на учеников и иметь смелость брать на себя ответственность за результаты. Преподаватель должен быть честным и соблюдать ахимсу — принцип не причинения вреда. Повышать уровень своего учения и конечно соблюдать дисциплину в личной практике
Вдохновляющая Вас фраза, цитата:
«Жизнь на 10% состоит из того, что с вами происходит и на 90% из того, как вы на это реагируете.» Чарльз Р. Суиндолл
Фотографии
