Преподаватель хатха-йоги и йогатерапии
Практикует с 2013. Преподает с 2020 года.
Закончила курс по профессиональной переподготовке по направлению: преподаватель «Хатха – йоги», в ООО «Академия йоги».
Прошла повышение квалификации по программам: «Йогатерапия женского здоровья» и «Инь-йога: искусство расслабления» в ООО «Академия йоги».
Прошла повышение квалификации по программам: «Марма-терапия», «Йогатерапия: сердечно-сосудистая система и внутренние органы», «Йогатерапия нервной, дыхательной и репродуктивной систем» в Академии Йоги и Йогатерапии
Диплом: «Преподаватель хатха-йоги» ООО «Академия йоги», г. Москва
Удостоверения о повышении квалификации ООО «Академия йоги» от 02.10.2023 и 25.12.2023, г. Москва
Удостоверения о повышении квалификации в Академии Йоги и Йогатерапии от 2021, 2025 и 2026 года, г. Москва (сертифицированы в Yoga Alliance International).
Интервью с преподавателем
Какое у вас образование, чем вы занимались до того, как йога стала вашей профессией?
По первому образованию я профессиональный педагог-музыкант, высшее образование : специалист по социальной работе. Вся моя профессиональная деятельность очень тесно связана с творчеством, людьми, детьми. И преподавание йоги — это гармоничное вплетение в нее.
Как начали заниматься? Что вас привело в йогу?
С детства интересовали глубокие знания . В йогу я пришла со стороны духовности, вначале эти занятия были по книжкам, а потом я пришла в лучшую студию города «Садхану», где моя любовь к йоге укрепилась.
Вспоминая начало своей практики, какие советы вы бы дали начинающим?
Пробовать различные стили йоги, искать своего учителя, йога очень многогранная практика, каждый обязательно найдет что-то свое!
Что вас вдохновляет в личной практике и в преподавании?
Состояние!! Йога дает состояние умиротворения, при этом бодрости, заряд энергии в соединении со спокойным умом. И при этом, йога — это тоже про творчество, составление занятия — это как медитация !
Что для вас «йога»?
Йога мой самый близкий друг , и в горести, и в радости, как говорится ! В жизни были разные периоды, когда было тяжело — йога давала силы на принятие, успокаивала. Помогает слышать себя!
Вспомните Ваше первое проведенное занятие.
Хотелось внести в одно занятие все свои знания.
Чем Вы интересуетесь кроме йоги? Как проводите свободное время?
Читаю, занимаюсь детьми, учу китайский язык, люблю прогулки, плавание
Опишите, каким, по вашему мнению, должен быть преподаватель йоги?
В первую очередь должен любить людей, быть ответственным за свои слова и действия, развиваться в искусстве преподавания
Вдохновляющая Вас фраза, цитата:
Йога – это свет, однажды зажжённый, он никогда не погаснет. Чем лучше вы практикуете, чем ярче свет. (Б.К.С Айенгар)
