Приглашаем на тематический класс «Развитие осознанности через практику йоги»
8 ноября (среда) 18:00.
Преподаватель: Инна Трошева.
Жизнь — это то, что происходит с нами сейчас, в данный конкретный момент времени. Но чаще мы фантазируем о будущем, вспоминаем прошлое или увлечены внутренним диалогом. Постепенно не замечаем, как падает уровень энергии, ухудшаются отношения и жизнь становится не такой яркой и интересной.
Осознанность позволяет действовать эффективно и при этом получать удовольствие от жизни, реализуя свой потенциал, замечая проблемы на стадии их возникновения и быстро и эффективно разрешая. Но управлять можно только тем, что осознаешь.
На занятии мы выполним асаны и специальные техники для возвращения осознанности в тело.
Совершенствуйтесь в практике осознанности и выходите на новый уровень жизни!
До встречи на коврике!
Подробности и запись по телефону 42-00-55.
Стоимость: по абонементу/разовое посещение — 500 рублей.
