В нашей студии проводятся занятия йогой в индивидуальном формате.
Преимущества индивидуальных занятий:
— возможность выбора удобного графика;
— внимание инструктора направлено только на вас;
— программы тренировок составляются с учетом вашего состояния здоровья и уровня практики;
— возможность корректировать программу, интенсивность и темп тренировки исходя из самочувствия и эмоционального состояния в день тренировки;
— максимально эффективное использование пропсов;
— возможность разработки индивидуального плана для домашней практики с учетом ваших персональных пожеланий и целей.
Стоимость индивидуального занятия (1-2 человека) — 3000 рублей.
Продолжительность занятия — 1 час 25 минут.