Уже в эту субботу, 7 октября в 12:00, класс «Раскрытие таза» с новой, усовершенствованной программой.
Уже в эту субботу, 7 октября в 12:00, класс «Раскрытие таза» с новой, усовершенствованной программой.
Раскрытый тазобедренный сустав — это здоровый тазобедренный сустав, который осуществляет свою функцию в пределах физиологической необходимости. И это не только возможность сесть в падмасану (позу лотоса), как думают многие новички в йоге.
Современный малоподвижный образ жизни приводит к скованности и закрепощению мышц бедра и таза, в том числе мышц стабилизаторов тазобедренного сустава.
Недостаток мобильности и стабильности в области таза может спровоцировать деформацию поясничного отдела позвоночника и коленного сустава, а ввиду нарушения кровообращения в области таза — к целому спектру заболеваний мочеполовой системы и варикозному расширению вен. Таким образом без здорового, а значит «раскрытого» тазобедренного сустава полноценная жизнь не возможна.
Освободиться от зажимов в области бедер поможет регулярная практика в тематическом классе «Раскрытие таза».
Ждем всех желающих по субботам в 12:00!
7 октября занятие проводит Юлия Кузнецова (замена)
с 14 октября — Ольга Григорьева
Предварительная запись по телефону 42-00-55
