Расписание работы студии 8 марта |
![]() |
Приглашаем на бесплатное ознакомительное занятие «Цигун». 2 марта в 15:00.Друзья! Цигун – это система дыхательных и двигательных упражнений, выполняемых преимущественно с оздоровительной и терапевтической целью. Существует множество школ и направлений, поэтому цигун так разнообразен. Упражнения просты в исполнении, но чрезвычайно эффективны и дают мощный заряд бодрости, радости и здоровья. Упражнения подходят всем людям с любой физической подготовкой и не имеют противопоказаний. Занятие состоит из разминки, комплекса, медитативных упражнений, изучения активных точек. Занятие проводит: Наталья Бариева – инструктор Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун (https://vk.com/qigongrf ), ученица чемпиона мира по Оздоровительному Цигун Бориса Викторовича Стерликова. Методика обучения разработана Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.
До встречи в студии! Вход свободный. Продолжительность: 1,5 часа. |
![]() |
Приглашаем принять участие в ЙОГА — МАРАФОНЕ «СТРОЙНОЕ ТЕЛО». 3, 10, 17, 24, 31 марта в 15:30.Дорогие девушки! Вас ожидают 5 недель и пять максимально эффективных практик: На марафоне вы узнаете принципы комплексного подхода к контролю веса, опробуете эффективные методы работы для улучшения контуров тела, рассмотрите понятие и признаки индивидуального стиля. Программа разработана и поводится с участием опытных специалистов: преподавателей йоги студии «Садхана», врача эндокринолога, психотерапевта, стилиста. Программа марафона включает в себя: Лекции по здоровью эндокринной системы, питанию, психологии, и стилю. Занятия слим йогой. Бодифлекс. Приятные бонусы и подарки всем участникам! Программа подходит для участников разного уровня подготовки! Время проведения: 3, 10, 17, 24, 31 марта (воскресенье) в 15:30. Стоимость участия: Количество мест ограниченно.
|
![]() |
Приглашаем на мастер-класс по гимнастике для лица: «Минус 7 лет за 21 день» с Дарьей Чечеватовой! 8 марта в 12:00.Дорогие девушки! В чудесный праздник 8 марта, мы рады пригласить Вас на замечательный мастер — класс по гимнастике для лица: «Минус 7 лет за 21 день»! 8 марта (пятница) в 12:00. Мастер-класс проводит член международной ассоциации тренеров по гимнастике лица, тренер по гимнастике для лица и шеи — Дарья Чечеватова! Дарья расскажет и покажет, как с помощью простых, эффективных и безопасных упражнений можно сохранить и восстановить молодость лица и шеи в любом возрасте. Вы узнаете: Полученные знания Вы сможете применять дома и мы уверены, что гимнастика для лица и шеи станет вашей новой полезной привычкой и поможет Вам поддерживать молодость и красоту долгие годы! Потребуется: небольшое зеркало на подставке. Продолжительность: 1,5 часа. |
![]() |
Приглашаем на йога нидру под живую этническую музыку Виталия Карамова. 24 февраля в 15:00. |
![]() |
Обращаем внимание на изменение с 20.01.2019 стоимости занятийДорогие друзья! Обращаем Ваше внимание на изменение с 20.01.2019 стоимости занятий в студии. Подробнее можно посмотреть здесь: http://sadhana51.ru/price/. При приобретении абонемента на февраль до 20.01.2019 стоимость остается прежней. |
![]() |
Фотомоменты с практикиПоследний день длинных новогодних каникул мы провели активно: подготовили тело к трудовым будням и настроили мысли на предстоящую работу. Очистили организм от токсинов и привели себя в форму после праздничного застолья на классе «Праздничный детокс» с Юлией Барминой. Выполнили комплекс эффективных и доступных асан для тонуса грудных мышц и улучшения подвижности плечевых суставов на классе «Йога для здоровья груди» с Инной Бахтиаровой. Ловите фотомоменты с практики…
|
![]() |
Поздравляем с Новым годом!Дорогие друзья! Поздравляем всех с Новым, 2019 годом! От всей души коллектив студии «Садхана».
|
![]() |
С 29 декабря по 4 января в студии новогодние каникулыДорогие друзья! Мы откроемся для Вас 5 января в 10:30. |
![]() |
Приглашаем на рождественскую йога нидру под живую этническую музыку Виталия Карамова. 6 января в 15:00. |
![]() |