Расписание занятий на 22 и 23 февраля |
![]() |
Приглашаем на сеанс «Йога-нидры» с Ксенией Перовой! 31 января в 16:00.Дорогие друзья! Приглашаем на сеанс «Йога-нидры»! 31 января в 16:00. Занятие проводит: практикующий психолог — Ксения Перова. Йога — нидра успокоит нервную систему и приведёт к глубокой релаксации. В физическом плане вы избавитесь от зажимов и напряжения в теле, а в психоэмоциональном — научитесь справляться с потоком изматывающих мыслей, освободитесь от подавленных эмоций и переживаний. В результате практики вы улучшите качество сна; избавитесь от чувства тревоги, беспокойства, раздражения; будете эффективнее усваивать новые знания; повысите уровень стрессоустойчивости; научитесь формулировать позитивные установки и внедрять их в жизнь. До встречи на коврике! |
![]() |
Расписание занятий на февраль |
![]() |
Приглашаем прекрасных девушек на мастер-класс с Юлией Кузнецовой. 17 января в 17:00.Друзья! Приглашаем прекрасных девушек на мастер-класс. Он будет посвящен одной из самых чувствительных и значимых составляющих женского организма — груди. Преподаватель: Юлия Кузнецова. 17 января (воскресенье) в 16:00. Каждая из нас мечтает быть любимой, красивой, счастливой, а главное, здоровой. В современном мире существует масса факторов негативно влияющих на состояние женского организма. Йога не заменяет традиционную медицину, но может значительно улучшить самочувствие. Мы выполним комплекс, который сбалансирует работу лимфатической и гормональной систем. В позах стоя максимально раскроем пахи. Разберем работу рук для вытяжения подмышек. Таким образом создадим пространство в области крупных лимфоузлов. Раскрытие грудной клетки и области таза подарит вам чувство лёгкости и хорошее настроение! Продолжительность: 2 часа. Стоимость: 1000 рублей. Для клиентов студии — 850 рублей. Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55. Количество мест ограничено. |
![]() |
Режим работы нашей студии с 11 январяДрузья! Режим работы нашей студии с 11 января: Понедельник, среда, четверг: с 16:00 до 21:00; Предварительная запись в группы по телефону: 42-00-55. До встречи на коврике!
Фото: @dima_sumerin |
![]() |
Поздравляем с Рождеством!Друзья! Поздравляем всех с Рождеством! Счастья вам! Светлых надежд! Живите с открытым сердцем, любите своих родных и близких и помогайте друг другу во всем! Пусть печали уходят прочь, а радость, любовь, веселье и смех всегда наполняют Ваши уютные и тёплые дома!
|
![]() |
Режим работы нашей студии в новогодние праздникиДрузья! 4 января (понедельник) с 10:30 до 15:00; Предварительная запись в группы по телефону: 42-00-55. До встречи на коврике!
Фото: @dima_sumerin
|
![]() |
Поздравляем всех с Новым, 2021 годом!Дорогие друзья! Поздравляем всех с Новым, 2021 годом! Впереди новые планы, идеи и начинания! Пусть в Новом году вас ждут только радость, здоровье и удача! Желаем вам, чтобы грядущий год подарил каждому как можно больше счастливых дней и счастливых встреч! Пусть все желания сбудутся, а праздничное настроение останется с вами на целый год! От всей души коллектив студии «Садхана». |
![]() |
С 30 декабря до 4 января в студии новогодние каникулыДорогие друзья! Мы откроемся для Вас 4 января в 10:30.
Фото: @dima_sumerin |
![]() |
Приглашаем на новогодинй тематический класс «Асаны и пранаяма» с Юлией Кузнецовой. 5 января в 13:00.Дорогие друзья! Хотите немного отдохнуть и расслабиться после новогодней суеты? Тогда класс «Асаны и пранаяма» специально для вас! Преподаватель: Ольга Григорьева. 5 января (вторник) в 13:00. Практика поз будет направлена на восстановление. Пассивные вытяжения вперед позволят удлинить бока грудной клетки. Мягкие скручивания будут способствовать размягчению диафрагмы. Перевернутые позы пригласят дыхание в верхние отделы легких. В результате практики мы задышим полной грудью и обеспечим себе отличное самочувствие и настроение. Продолжительность: 1 час 30 мин. Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55. Количество мест ограничено.
|
![]() |