ВНИМАНИЕ! 
10 дней до начала лета!
Многим предстоят отпускные путешествия, но туристический сезон не повод прерывать практику!
Только с 20 по 31 мая акция «Возьми йогу с собой». 
Скидка 15% на ВСЕ КОВРИКИ для йоги! 

Ассортимент и описания ковриков можно посмотреть в альбоме:
https://vk.com/market-45818399?section=album_8. (Цены указаны без учета скидки)

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас погрузится в «йогический» сон под живую этническую музыку с Виталием Карамовым.

27 мая  (воскресенье) 15:00-16:25

Вас ожидает чарующая импровизация на флейте-бонсари и  электронной тампуре. Также мелодию дополнят балканский ковал, индейская флейта-пимак, армянский дудук, турецкая флейта-ней и гусли. Индийские классические мотивы помогут овладеть искусством релаксации и ощутить единение с музыкой.
Класс включает выполнение асан и йога нидру в шавасане.

Занятие ведет: Юлия Кузнецова.

Продолжительность: 1,5 часа.

Стоимость: 600 рублей.

Предварительная запись по телефону: 42-00-55

Дорогие друзья!
Приглашаем на ознакомительный класс «Кундалини йоги».
5 мая (суббота) 16:30 -17:55.

Преподаватель: Ольга Высоцкая (Аджит Мантра Каур)
Проходит обучение на тренинге учителей Кундалини Йоги по сертифицированной программе KRI (Института Исследования Кундалини Йоги). Закончила 1-й модуль Первого уровня в Санкт-Петербурге. Учителя — Харидживан Сингх Кхалса и Гуруджаз Каур Кхалса («White Sun»), Лос-Анжелес.

Кундалини Йога – практика дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Она позволяет пережить опыт тончайших ощущений, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

В основу практики положены крийи — последовательности динамических, статических упражнений и релаксаций, направленные на достижение конкретного эффекта (например, крийя облегчающая прохождение энергии вдоль позвоночника или крийя для высвобождения накопленной боли).

Элементы практики (медитации, мантры, дыхательные техники и релаксации) сплетены в тонкую и точную технологию и используются на каждом занятии. Регулярная практика Кундалини йоги помогает поднять дремлющую энергию кундалини.

Кундалини йога позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой. Также вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения.

Кундалини йога помогает современному человеку стать здоровым, осознанным, счастливым.

Участие — donation (благодарность от сердца).

Количество мест ограничено.
Предварительная запись по телефону: 42-00-55.

Весна — время перемен!

Сбросьте зимнюю усталость вместе с лишними килограммами! Проверьте на практике эффективность комплекса Детокс йоги.

Уменьшение объёмов, повышение иммунитета, очищение организма и хорошее настроение гарантированны.

До встречи на коврике!

День 8-го марта мы отпраздновали йогично — мастер-классом Инны Трошевой «К женскому здоровью через создание внутреннего пространства»!

Участницы улучшили понимание основных аспектов женского подхода в практике йоги, выполнили упражнения, направленные на поддержание здоровья органов малого таза и репродуктивной системы.

Благодарим за проявленный интерес к теме и внимание к своему женской здоровью! Безусловно, мы продолжим применять полученные знания и навыки в классах «женская практика».