Приглашаем на «Йога флоу» с Еленой Анцевич. 8 марта в 10:30

Откройте для себя новые грани в йоге.

Если вы любите йогу и хотите попробовать что-то новенькое, то именно вам подойдет класс «Йога флоу». Виньяса флоу йога или йога в потоке — это одно из самых популярных направлений хатха-йоги, сочетающее в себе плавные переходы от асаны в асану в правильном ритме дыхания.

Уникальная текучесть такой практики, позволяет в полной мере погрузиться в процесс движения, развить особенную осознанность, а сама йога превращается в состояние медитации.

По эффекту воздействия этот стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом: восстановление общей активности и энергии тела в короткие сроки. В динамичных плавных движениях и с приятным музыкальным сопровождением йога станет чем-то наподобие танца. А поток асан и дыхание уджайя захватит вас.

И поверьте, это будет ярким и запоминающимся занятием.

До встречи на коврике 8 марта (среда) в 10:30.
Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу/ разовое — 750 рублей.

Подробности и предварительная запись по телефону 42-00-55