Приглашаем отдохнуть и расслабиться на сеансе «Йога нидры» с Анастасией Луниной. 26 марта в 15:00

Йога нидра — путь к исполнению желаний!

Одним из способов раскрыть свое сердце, отпустить перенапряжение и обрести мир в душе может стать практика йога нидры. Но, кроме релаксирующего и расширяющего восприятие эффекта, йога нидра может реализовывать в жизнь ваши самые заветные желания.

В йогической традиции есть понятие санкальпы — это осознание самых глубинных желаний своего сердца и движение к заветной цели. Это слово означает «желание» или «намерение» и объединяет ум, сердце и тело. Санкальпа помогает сосредоточиться на практике йоги и открывает вам более глубокое осознание своих жизненных целей.

Вот несколько советов для формулирования Санкальпы:
— избегайте частицы «не»;
— упоминайте не то, от чего вы хотите избавиться, а то, что хотите приобрести;
— выбирайте максимально короткое, понятное и позитивное утверждение;
— формулируйте мысль как уже совершенное действие, как будто это уже осуществляется в настоящем времени.

Приходите к нам на практику йога-нидры и не упустите уникальную возможность проснуться совершенно другим человеком!

Встречаемся 26 марта (воскресенье) в 15.00
Количество мест ограничено
Продолжительность: 1 час 25 мин
Стоимость: по абонементу / разовое — 750 рублей

Подробности и предварительная запись по тел.: 42-00-55