Приглашаем на занятие «Йога флоу» с Еленой Анцевич. 30 апреля в 12:00

Внесите разнообразие в свои выходные.

Если вы любите йогу и хотите попробовать что-то новое и интересное, то вам стоит сходить на класс «Йога флоу» с Еленой Анцевич.

Виньяса флоу йога или йога в потоке — это одно из самых популярных направлений хатха-йоги, сочетающее в себе плавные переходы от асаны в асану в правильном ритме дыхания.

Уникальная текучесть такой практики, позволяет в полной мере погрузиться в процесс движения, развить особенную осознанность, а сама йога превращается в состояние медитации.

По эффекту воздействия этот стиль отличается ярко выраженным терапевтическим эффектом: восстановление общей активности и энергии тела в короткие сроки.

В динамичных плавных движениях и с приятным музыкальным сопровождением йога станет чем-то наподобие танца. А поток асан и дыхание уджайя захватит вас.
И поверьте, это будет ярким и запоминающимся занятием.

Встречаемся на коврике 30 апреля (воскресенье) в 12:00 ( вместо класса «Флекси йога»)
Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу/ разовое — 750 рублей.

Подробности и предварительная запись по телефону 42-00-55