Семинары Виталия Литвинова «Позы стоя: движение в наклоны и прогибы» 1 и 2 февраля в10.00
Такое не стоит пропускать!
Виталий Литвинов снова в Мурманске, снова в «Садхане».
Вам одним из первых будут донесены новые акценты из Пуны — Института Йоги Айенгара, где Виталий обучался и совершенствовал знание на «Йоганушасанам» в декабре 2024 и в общих классах в Институте.
Приглашаем вас на парный семинар:
-️ 1 февраля в 10.00 «Позы стоя и движение в наклоны»
-️ 2 февраля в 10.00 «Позы стоя и движение в прогибы»
Оба мастер-класса являются единым целым, обогащают и дополняют друг друга. Позы стоя помогают понять, правильно освоить и сделать безопасными как наклоны вперед, так и прогибы назад. На мастер-классах будет рассмотрено, как сделать этот переход корректно, на что обратить внимание.
Уровень практики: любой, ограничений нет.
Продолжительность: 2 часа 30 минут.
Стоимость: для клиентов студии — 2700 рублей, для гостей — 3000 рублей.
Предварительная запись по телефону 42-00-55.
