Наш новый преподаватель в классе «Йога Ланч» — Анастасия Храмцова.

Мы рады вам сообщить, что к нашей команде присоединилась Анастасия Храмцова.

Впервые вы сможете познакомиться с ней лично 25 ноября в 13.00 на ознакомительном занятии.

Мы попросили Анастасию рассказать о себе, о своем пути в йоге и то чем она будет делиться с вами на занятиях:

«Мой путь в йоге начался 8 лет назад как личное исследование, путешествие внутрь себя в поисках тишины и целостности.

Для меня йога — это не только коврик и асаны, а путь жизни и один из самых глубоких инструментов для познания себя и мира вокруг, связи тела, ума и души, где каждая асана — это не цель, а средство для диалога с собой.

Я творческий человек и искренне верю, что сильнейшая энергия в мире — это Любовь. Именно из этого убеждения рождается мой подход к практике: я стремлюсь создавать место принятия, поддержки и доброты, где вы сможете чувствовать себя безопасно и комфортно.

Поэтому я приглашаю вас взглянуть на йогу под другим углом!

— Увидеть в ней не спорт, а практику осознанности.

— Научиться слышать свое тело и уважать его сигналы.

— Найти в занятии не только гибкость, но и внутреннюю опору.

Я буду вашим проводником на этом увлекательном пути, помогу вам сделать его наполненным смыслом и открытиями.

Как я люблю говорить: «Знание длинную в жизнь» — самые важные открытия, сделанные на коврике, мы учимся бережно переносить в свою повседневность.

Если вы ищете не просто занятие, а пространство для глубокого знакомства с собой, буду рада видеть вас на своей практике!»

Запись на ознакомительное занятие к Анастасии по телефону 42-00-55.