Приглашаем на занятие-игру «Парная йога» с Еленой Анцевич. 1 ноября в 13:30
В честь дня рождения нашей студии — мы приготовили особенный подарок для всех любителей йоги!
Парная йога — это не просто асаны, а настоящий диалог тел и дыханий. Вместе с партнёром вы будете двигаться в едином ритме, чувствовать опору друг друга и учиться слышать не только своё тело, но и человека рядом. Взаимная поддержка помогает устойчиво держать позы, глубже вытягивать мышцы и раскрывать гибкость — и всё это в атмосфере доверия и тепла.
Что вас ждёт на занятии:
Синхронизация дыхания и движений — научимся двигаться как единое целое.
Работа с балансом и опорой — отточим устойчивость и силу через взаимодействие.
Мягкое раскрытие тела — аккуратно поработаем над гибкостью с поддержкой партнёра.
Новый эмоциональный опыт — добавим в практику радость совместного движения.
И самое приятное: для занятия не нужен опыт в йоге! Парная практика отлично подходит новичкам: все асаны разбираются пошагово, а партнёр помогает чувствовать себя увереннее.
Это занятие — отличный повод прийти вдвоём: с любимым человеком, подругой, другом или даже с кем-то, с кем вы давно хотели попробовать йогу вместе. Совместная практика — это способ укрепить связь, зарядиться взаимной мотивацией и просто получить больше удовольствия от движения.
Продолжительность: 1 час 25 минут.
Стоимость: по абонементу/ разовое — 1100 рублей.
Обязательная предварительная запись по телефону 42-00-55.
