Бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. 9 сентября в 10:30.

Дорогие друзья!
Приглашаем на бесплатный ознакомительный класс йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара.
9 сентября (воскресенье) с 10:30 до 11:55.
Метод Айенгара на сегодняшний день самый последовательный, доступный и безопасный метод йоги, популярный во всем мире.
Программа класса:
1. Вступительное слово:
• информация о Б.К.С. Айенгаре и особенности метода;
• предназначение и использование вспомогательных материалов;
• построение занятия и рекомендации по практике.
2. Вопросы-ответы.
3. Практика.
Преподаватель – Ирина Сауткина.
Проходит обучение в Учебном центре «Йога-Практика» на базе Московского Центра йоги Айенгара.
Количество мест ограничено.
Предварительная запись по телефону: 42-00-55.