ДЕТОКС-классы Кундалини Йоги. 5 и 8 сентября в 18:00.

Комплекс йоги: «ДЕТОКСИКАЦИЯ»

«Мы освобождаем тело от токсинов на протяжении всей своей жизни. Мы перерабатываем пищу, мысли и все виды энергии. Когда этот поток постоянен и чист, мы устойчивы и гибки. Проблема в том, что мы поглощаем больше, чем перерабатываем. Мы сгибаемся под весом остаточных продуктов (пепла) метаболизма и старых эмоций. Этот комплекс систематически двигает энергию тела и ума для того, чтобы нам быть сияющими и наполненными жизненной силой». Гуручаран Сингх

Мы выполним с вами:

Ситали пранаяму – это упражнение хорошо известно своей способностью понижать температуру при лихорадке, приводить в норму кровяное давление и лечить заболевания, связанные с пищеварением. Эта пранаяма дает силу, мощь и жизненную энергию.

Комплекс йоги для очищения организма от токсинов, ядов, шлаков и негативности.

Медитацию Кабадше, Antar Naad Mudra – медитация, открывающая чакры для воздействия всех остальных мантр. Она повышает чувствительность к восприятию внутреннего звукового потока. Это основа всех мантр. Изначально от практикующих мантры требовалось мастерски освоить эту технику, прежде чем приступать к практике какой-либо другой мантры. Все, кто практикует эту медитацию, вознаграждаются процветанием, творческой силой и защитой от нападений.

До встречи на коврике!
Будьте здоровы и благословенны!