Дорогие друзья! Появилось 2 свободных места в группу детской йоги на 2020-2021 год.
Дорогие друзья!
Появилось 2 свободных места в группу детской йоги на 2020-2021 год.
По субботам в 17:30.
Возраст детей: 7 — 9 лет.
Занятия в формате мини-группы (до 4-х человек) проводит сертифицированный преподаватель йоги по методу Айенгара и детской йоги — Ирина Сауткина.
ПРЕИМУЩЕСТВА ДЕТСКОЙ ЙОГИ:
— развитие силы и гибкости, устранение мышечного тонуса и зажимов;
— профилактика нарушений осанки и плоскостопия;
— обретение уверенности, укрепление воли, улучшение настроения, повышение жизненного тонуса;
— усиление концентрации внимания, усидчивости, веры в свои силы;
— повышение иммунитета за счет общей и местной активизации кровообращения в теле;
— познание себя, своего тела, чувств и мыслей, способность контролировать эмоции.
До встречи на коврике!
Предварительная запись по телефону: 42-00-55.
