Хатха йога и Цигун — Искусства для осознанной жизни

Ведущие:   Александр Затолочный (Киев),
Анатолий Криводедов (Мурманск)
Стоимость участия:  1 день — 1200 рублей, 2 дня — 2000 рублей
Запись по телефонам:  42-00-55, 78-27-98

История этих направлений насчитывает несколько тысяч лет. Оба они нацелены на достижении внутреннего спокойствия и работают с духом человека через тренировку тела.

Цигун — неотъемлемая часть китайской традиции боевых искусств. Издавна его практиковали для укрепления защитных сил организма, усиления боевых качеств, поднятия духа и для лечения болезней путем регулирования энергии – Ци.

Хатха-йога — это древняя индийская духовная практика, учение о физической гармонии. Одна из основных задач хатха-йоги, состоит в приведении тела к состоянию полного здоровья, чтобы оно не являлось бременем для человека в поиске высших истин.